【後編】水分補給と涼しい部屋での生活では足りない？最新の熱中症対策とは

元さんはこう話す。

「お医者さんからはペットも熱中症になるとうかがいました。我が家は犬がいるのですが、アスファルトが熱くなるので散歩の時間には気をつけていましたが、それ以外には特に対策をしていません。大事な家族ですから、彼らも含めて熱中症にならないよう、今一度、知識を改めていきたいと思っています」。

気象庁の発表によると今年の7月は日本の観測史上、最も平均気温が高かったそうだ。しかし、一般的に一番暑いのは8月である。そう考えると先が思いやられる。

今週も各地で熱中症アラートが発令されると予想されている。暑さ指数が28〜31未満で厳重警戒、31を超えると危険とされ、すべての生活で起こる危険性が示唆されている。無理をしないことはもちろんだが、想像を超える暑さが続いていることを今一度心に止め、なんとかこの夏を乗り切りたいものである。

取材・文　悠木律