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FORZA STYLE - 粋なダンナのLuxuaryWebMagazine
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食道楽バンザイ! 腰を痛めてチンゲン炒めのレシピ

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9.5(月)

こんにちは。「そろそろ膝毛を剃ろうか迷ってる」ナオキーノです!

週末、サトシーノ先輩とフットサル用品を買いに、渋谷のサッカーショップ カモに行ってきました。チームFORZAが盛り上がって来ています。ちなみにそれ、子供用ですよ!笑

やはりファッショニスタであるサトシーノ先輩。フットサルシューズを選ぶ姿が真剣です。

そして、選び抜かれたのは、ギラギラ光るシルバーに、輝くイエローがきいた、アディダス エース 16.3 TF です。シュートのイメトレ中らしく、キマっていますね。試合が楽しみです。

その帰り道、ハッピーアワーに誘惑されて、英国風パブ HUBにいってきました。英国紳士にのっとり、恒例である人性の話はせず人生とファッションについて熱く語りました。そして、サトシーノ先輩といると何かがオコる。何かでコケる。先輩! 一生ついていきます!

フットサルと言えばお肉。お肉と言えば牛丼というこで、作りました。「お久しぶりの牛丼ぶり」。

お久ぶりの牛丼ぶりレシピ

【材料】
鹿児島県産 A4ランク 牛肉(切り落し) 250g
たまねぎ 1/2個
白滝 1袋
椎茸 2個
万能ねぎ お好み
粉末かつお出汁 300cc
醤油 50cc
薄口醤油 10cc
砂糖 大さじ3杯
酒 少々
みりん 少々

【作り方】
1.たまねぎ、椎茸をスライスする。
2.白滝を適度な長さに切って、2分程茹でてザルにあげる。
3.鍋に、粉末かつおで作った出汁を入れ、1.2を加え玉ねぎに火が通ったら、牛肉を入れ調味料を加えて煮込む。
4.5分程煮込んだら器に盛って完成。

【ポイント】
1.煮込んだ後、少し冷ましてから、また温めると、味がしみ込み美味しくなります。
2.たまねぎは、薄く切ると火の通りも速く、味がしみ込みやすくなります。
3.椎茸は味と香りを楽しむため、気持ち厚めに切るのがオススメです。
4.水ではなく、出汁にすることで、味に深みがでます。

10分で簡単にできちゃうので、時間がない時にはぜひ。余った汁で、おから炊いたり、おでんを煮込んでも美味しいかもです。次回もお楽しみに!



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