オジサン、オリンピック中に一度でも運動した? あの感動を原動力に行動起こさなきゃ、一生肥満のままですよ

先日オリンピックが閉会しましたが…

期間中1回でも運動しました? もちろん、接待ゴルフでも。

まさか、クーラーの効いた部屋でピッツァ頬張りながら、選手や審判相手に専門家面して画面にクレームをぶちまけるミシュランマン（ビバンダム）になってませんでした?

それじゃ、まるで風刺画レベルの滑稽さで、まんま『お前は偉くないので予選敗退でーす』案件じゃん。恥ずかしい。

「オリンピックで頑張ってる選手を観て、久しぶりに運動する気になった」っていう上昇思考が生まれたって方が健全ですし、あの真剣勝負を観て頑張れなくなってたら終わりです。

千里の道も一歩から！

まずは手軽に始められて効果的なスクワット、それと意識してのジョグや早歩きあたりからスタートしてみてはいかがですか？

TEXT：FORZA STYLE