「清涼飲料水などは、見た目以上に砂糖が使われています。500ミリリットルに大さじ3以上の砂糖が使われている飲み物などもあります。その事実を知れば、毎日それだけで水分補給をすることがいかに体に負担になるかはおわかりいただけるでしょう。普段から、きちんと水やノンカフェインのお茶を飲める環境を作ることが大切だと改めて感じましたね」。
はずきさんは最後にこう話してくれた。
「親御さんを責めるつもりはありません。子育てに正解はありませんし、時代もどんどん変わりますしね。ただ、やっぱりきちんと向き合う時間は必要だと思います。簡単じゃ、ありません。やっぱり」。
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