話を変えない、話をさかのぼらない
相手から言われたひと言に刺激を受け、猛烈な勢いで過去の出来事が次々と繋がる。人間の脳にはこんな現象が頻繁に起きます。
たとえば「玄関の靴、ちゃんとしまおうよ」と夫に言われた妻は、「いやいや、あなただっていつもだらしない」と思う
さらに「そういえば夫は服も脱ぎっぱなし、読んだ雑誌は置きっぱなし。そもそも普段 は掃除もしないし、子どもの面倒も全然見てくれない。私はいつもこんなに大変なのに ......!!!!!!!!」と思考は一瞬でスパーク。
その結果、夫に突然「っていうか、子どもの面倒ちゃんと見てよね！」と爆発してしまう。これも夫からしたら「？」です。「いまは玄関の靴の話だろ？」となるでしょう。
もちろん、「子どもの面倒をもっと見てほしい」という要望は当然だし、夫に言うべき。 でもそれはいまではない。そんな大きな爆弾は、売り言葉に買い言葉でぶつけるにはもったいないのです。
それはできれば日と場を改めて、冷静に徹底的に話し合いましょう。
反論は自分の非を認めてから
Text：Tatsunari Iota
ドクト
『不機嫌な妻 無関心な夫 うまくいっている夫婦の話し方』／五百田達成
「夫婦には会話が必要」「ケンカするほど仲がいい」とはよく言われます。
でも、なかなかうまくいかない。
面倒だったり、ギスギスしたり、イラっときたり、相手の機嫌を伺うばかりで肝心なことが言えなかったり、つい嫌味を言ってしまって後悔したりする。そんなこと、ありませんか?
結局のところ、夫婦がうまくいくとは、夫婦のコミュニケーションがうまくいくということ。そして、コミュニケーションさえうまくいけば、二人の関係はうまくいきます。
五百田達成（いおた たつなり）
作家・心理カウンセラー。 米国CCE,Inc.認定 GCDFキャリアカウンセラー。
東京大学教養学部卒業後、角川書店、博報堂、博報堂生活総合研究所を経て、五百田達成事務所を設立。個人カウンセリング、セミナー、講演、執筆など、多岐にわたって活躍中。 専門分野は「コミュニケーション心理」「社会変化と男女関係」「SNSと人づきあい」「ことばと伝え方」。サラリーマンとしての実体験と豊富なカウンセリング実績に裏打ちされた、人間関係、コミュニケーションにまつわるアドバイスが好評。
「あさイチ」（NHK）、「スッキリ」(日本テレビ)、「この差って何ですか?」(TBS)ほか、テレビ・雑誌などのメディア出演も多数。 著書『察しない男 説明しない女』『不機嫌な長男・長女 無責任な末っ子たち』『話し方で損する人 得する人』『超雑談力』『不機嫌な妻 無関心な夫』『部下 後輩 年下との話し方』(以上、ディスカヴァー)はシリーズ100万部を超えている。オンラインサロン「おとなの寺子屋〜文章教室〜」も好評。
