現状維持の順風満帆生活で この気付きに恵まれなかったとしても、この記事を通して生活のどこかで そんな意識が芽生えてくれてたら御の字。
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gettyimages例えば、今手にしているスマホを普段とは逆の手で操作するだけで、身体のみならず脳まで活性化するんですから（フリック入力だと なおヨシ）。
身体も脳も凝り固まったオジサンなら やってみる価値は十分にあります。
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gettyimagesそういえば小学生時代、校長先生が朝礼で『今日のおそうじでは雑巾絞りの捻る方向をいつもと反対にしてみましょう』と話してくれたことをふと思い出して、ひとりで勝手にしみじみとしてしまいました。
小さなことからコツコツと！
TEXT：FORZA STYLE
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