一番気になるお腹周りに、しっかり刺激を
第155回はシックスパッドです。
毎年、この時期になるとジムに入会する人が増えるんですよね。なぜかといえば、もちろんん夏のビーチに向けて。梅雨明けまでになんとかカラダを絞って、ビーチで割れた腹筋を見せつけながらビキニギャルからの視線を浴びたい! その願い、シックスパッドのアブスベルトで叶えましょう。
腹筋を鍛えるマシンと聞いて、これを思い浮かべる人は多いのではないでしょうか。サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウド選手が出演するCMでおなじみのシックスパッド アブスベルトは、20ヘルツの周波数で腹筋とウエストを電気で刺激し鍛えるというもの。いわゆるEMSトレーニングと呼ばれているもので、プロアスリートも積極的に取り入れています。電気による刺激と聞くとビリビリするのかと心配になる人も多いでしょうが、試行錯誤を繰り返し肌への痛みを軽減させています。
一番の特徴は、身につけるだけで効果が期待できるということ。ハードに体を動かすトレーニングは、どうしても長続きしませんよね。シックスパッド アブスベルトなら、お腹にベルトを巻きテレビを観ながら使用するだけでも効果が期待できるのです。スマホでのデータ管理を活用すれば、さらにモチベーションはアップ。また、充電式なので場所を選ばずトレーニングが可能とあって、仕事中に装着する人も多いそう。
とどのつまり、トレーニングは続けなければ意味がありません。EMSによる“ながら”トレーニングなら、運動が苦手な人でも毎日続けられますからね。そうです、今の時代、楽して鍛えていいんです!
Styling:Takahiro Takashio
Text:Masafumi Yasuoka
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