そこの軽肥満オジサン、最近ローテク履いてないでしょ。膝の痛みをカバーする厚底スニーカーは半分正解で、半分間違いなワケとは？

ただ、それを今すぐ履くなということでは決してありません。成功者が1度上げた生活水準を下げることがむずかしいように、馴れにより厚底以外履けなくなってしまうのです。

人間、楽を知るとするとそうそう元に戻れません。

服に限らず食だってそう、偏食を続けていれば病気を引き起こす可能性が高まりますし、運動せずにラーメン二郎を毎日完飲し続ければカラダにアクシデントが発生し、黄色信号から赤に変わり最悪心肺停止なんてことも。

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人生中盤に差し掛かり、筋肉痛が遅れてやってくる中年には安定だけではなく、ちょっとした我慢と刺激という名のスパイスも必要です。

そもそも、こと現代社会においてオジサンという生き物は哀しいかな虐げられてしまう運命でして（非っ常にキビシーッ!）。オバサンだってそう、89年オバタリアンという流行語が生まれたように。ちなみにアンチエイジングは2006年です。

『仕事が忙しくて運動する暇がない』――そんな言い訳してるヒマがあるなら、まずは通勤中の運動から始めましょう。

そして、ランニングシューズも新たに買ってみましょう。とにかく形からでも構いません。努力もせず環境に甘え続けたらそこで試合終了ですよ。

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まぁ、それでも構わないのであれば、あなたの腹にあるでっぷりな“うきわ”肉を駆使して、世間の荒波をぷかぷかと泳ぎ切ってください。

TEXT：FORZA STYLE