油断大敵！「この人、秋なのにオジサン臭いぞ！」にならないために。"顔のニオイ対策"してますか？

秋になりました。汗も皮脂もそんなに多くないからと油断していませんか？

秋でも、汗もかきますし、皮脂も分泌されていますよ。そのケアはできていますか？

制汗剤や汗ふきシートで体臭の対策をしている人はかなりいると思いますが、実はニオイって意外にも顔からも出てしまうものなんです。

特にFORZA世代は要注意。近づいた時に「この人、オジサン臭い……！」と思われてからでは手遅れになってしまいます！

そこで今回は、顔から発生する「ニオイ」の対策について、ポイントごとにご紹介します！ 「今まで意識したことがなかった……」なんて人は特に参考にしてみてくださいね。

①ニオイの原因をなくす

まずは、ニオイの原因をしっかりマメに取り除いていきましょう。

体臭の原因となるのは、汗・皮脂・皮膚常在菌の３つ。顔においても同じで、この３つのバランス次第でニオイが発生してしまいます。

顔はいつも外気に触れているため、ニオイの大きな要因である「蒸れ」とは無関係です。しかし、だからといって油断はNG。

まず、一番の対策として挙げたいのは「とにかくマメに顔を拭く」こと。

上述したようにニオイの原因となるのは汗・皮脂・皮膚常在菌なので、これらをしっかりと拭き取ってしまえば良いというワケです。

一般的にニオイが付着しやすいのは「毛」と言われているので、顔全体だけでなく、モミアゲや耳周り、ヒゲまでしっかり拭くのがコツです！

サッパリして気分もすっきりするので、フェイスシートはオトナの男の必需品ですね。

②洗顔もしっかり

次に、毎日の洗顔にも注意したいところ。

１日洗顔をしないだけで、顔の余分な皮脂が残り、ニオイのもとになってしまいます。秋でも汗をかくので、注意してください。

余分な皮脂は毛穴づまりやテカリの原因にも繋がるため、見た目の清潔感にも影響が……。ただでさえベタベタになりがちなこの季節、できるだけ懸念点は減らしたいですよね。

そこで、毎日の洗顔が非常に重要になってきます。

泡立てネットなどを使ってしっかりと濃密な泡を作り、毛穴よごれや余計な皮脂を洗い落としましょう。朝・晩どちらも必須です！

洗顔後の保湿も、もちろんしっかりと。保湿をすることで、皮脂の過剰な分泌や肌荒れ、ニキビを防止できます。

また、古い角質を取り除くことができるスクラブなんかもおすすめです。

③食生活も重要

また、根本的な対策として、食生活の見直しも重要です。

忙しい社会人は、どうしても食生活が荒れがち。秋になって食欲旺盛になればなおさらです。

しかし、コンビニ飯やファストフードなど脂質や糖質の多い食事ばかりしていると、皮脂が過剰に分泌されてしまい、ニオイや肌荒れの原因に。この場合、顔だけでなく身体のニオイにも繋がってしまうんです。

野菜や肉、魚、大豆、発酵食品などをバランス良く摂取するようにこころがけましょう。

また、レバーや牛乳、卵などに多く含まれている「ビタミンB２」は適正な皮脂の分泌を促して肌のターンオーバーを正常にしてくれる効果があります。

これらを継続的に摂取することで、顔のニオイの根本的な解決を助けてくれるんです！

 

いかがでしたか？

意外と見落としがちな「顔のニオイ」。放っておくと、テカリなど見た目の清潔感にも影響が出てきてしまうことも。

汗をかかないからと油断せず、ぜひ対策をしっかりしてみてくださいね。

Text：FORZA STYLE