肌のスペシャリストにニキビ対策をお聞きしました！
アゴやこめかみにポツーンと1個できたニキビ。「俺もまだまだ若い証拠かな〜」なんて思って放置していませんか？ 実はこの時期、大人にできるニキビは、思春期にできるソレとは違うもの。青山ヒフ科クリニック院長・亀山孝一郎先生によると、この時期の大人のニキビは、肌の乾燥が主な原因だそうです。
「冬は寒さで血流が悪くなり全身の代謝が下がります。肌の角質も薄くなり、水分が失われやすくなります。この水分不足を補おうと、肌から皮脂が過剰に分泌され、それで毛穴が詰まりやすくなりニキビができるのです」（亀山先生）
青山ヒフ科クリニック院長
亀山 孝一郎さん
北里大学医学部卒業。北里大学皮膚科、米国立保健衛生研究所などを経て、1999年に青山ヒフ科クリニックを開設。化粧品「ドクターケイ」の開発医としても知られる。皮膚科専門医としてニキビや毛穴の開き、アンチエイジングなど肌のさまざまなトラブルに日々向き合うとともに、男性の肌トラブルに対応するメンズメニューの開発にも注力している。
青山ヒフ科クリニック
東京都港区北青山３丁目１２−９花茂ビル3F
03-3499-1214
もともと乾燥肌の人だけでなく、肌の表面はテカっているのに笑うと肌がつっぱる感じがする「隠れ乾燥肌（インナードライ肌）」の人も注意が必要だそうです。
間違ったケア、生活習慣…大人ニキビの原因は根深い
冬にニキビができやすい人は、まず「保湿」のケアを疎かにしないこと。
「過剰な皮脂分泌を抑えるために、洗顔後は、化粧水などで肌にしっかりと水分を与えましょう。その後、乳液→クリームと徐々に油分の多いものを重ねて、潤いを逃さないようにすることとが大事です」（亀山先生）
肌がベタつくからといって、洗顔の際に、脱脂成分の強い洗顔料を使ってゴシゴシこするのは逆効果。肌に刺激を与えて、ニキビの悪化につながる恐れもあります。また、肌のケアだけでなく、生活習慣にも気をつけたいもの。
「フェイスライン（ヒゲの周辺）は、ストレスによるニキビができやすい場所。体の冷え、不規則な生活、睡眠不足、高脂質・高糖質な食事などにも注意が必要です。大人のニキビの要因は複合的。体のSOSの一つかもしれないので、生活を見直すことも大切ですね」（亀山先生）
さあ、ここからは、日本のビジネスマンをかっこよくするアイテムをチョイスしました。ニキビや乾燥肌に悩むダンナの強い味方になってくれるハズ！
肌のコンディションを整え大人ニキビをできにくくするおすすめアイテム！
バルクオム「THE STARTER KIT」 2500円（税別）
THE FACE WASH（洗顔料）25ｇ、THE TONER（化粧水）50㎖、THE LOTION（乳液）25ｇのほか、ミニ泡立てネット、スキンケアHOW TO BOOKのセット「洗う」「潤す」「守る」という基本的なスキンケアを、日々、丁寧に行うことで、肌のコンディションを整えることを目指すシリーズ。ニキビや肌荒れの予防にも。こちら「THE STARTER KIT」は、シリーズ本製品の洗顔料、化粧水、乳液が1/4量（朝晩使って７日分）ずつ入ったボトル、ミニ泡立てネット、スキンケアHOW TO BOOKのセット。スキンケアのファーストステップとしてはもちろん、旅行やジムなどにも活用できる。
ドクターケイ ケイカクテルVローション
200㎖ 7500円（税抜）皮膚科専門医・亀山孝一郎先生が開発しているスキンケアブランドのロングセラー化粧水。ニキビの原因となる過剰な皮脂分泌を抑制し、肌に炎症を起こす活性酸素を除去するはたらきのあるビタミンCを、３種のビタミンC誘導体で配合して浸透力をアップ。各種ビタミン、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの美容成分もたっぷり配合し、肌の内部の保湿力を高めて乾燥を防ぐとともに、ハリや弾力のある肌へ導いてくれる。
クリニーク アクネ オールオーバー クリアリング トリートメント ＜医薬部外品＞
50㎖ 3500円（税抜）／クリニーク ラボラトリーズ皮膚科学に基づいて開発されたニキビ予防ケアに定評のある、クリニークの薬用乳液。
適度な油分で肌を乾燥から守りながら、ニキビにアプローチ。毛穴のつまりの原因となる古い角質を分解し、過剰な皮脂を抑えて、ニキビによる肌の炎症をやさしく鎮めてくれる。ベタつかず軽い感触でなじみ、つけた後もテカらないで、サラりとした仕上がり。使い続けることで、肌のコンディションを整え、ニキビのできにくい肌に。
キールズ DS アクネ スポット トリートメント 薬用ニキビ美容＜医薬部外品＞
20㎖ 3500円（税抜）／KIEHL’S SINCE 1851 (キールズ)大人のニキビは、ストレスや睡眠不足などによる体のダメージにより、肌のターンオーバーが乱れることも原因。こちらのスポット美容液は、ニキビの原因となるアクネ菌の働きを抑制する有効成分を配合。またスキンケア成分が、ニキビ周りの肌荒れを抑え、弱っているバリア機能の修復をサポートしてくれる。化粧水の後、ニキビとその周囲の気になる部分に優しくなじませることで、悪化を防ぎ、滑らかな肌へと導いてくれる。
冬のオトコ肌は予想以上に女性の視線にさらされているもの。女性の厳しい視線からもプロテクトしてくれるアイテムを、ぜひお試しくださいませ。
text：Keiko Akiyama
【問い合わせ】
バルク オム 03-5725-2400
ドクターケイ 0120-68-1217
クリニーク ラボラトリーズ 03-5251-3541
KIEHL’S SINCE 1851 (キールズ) 03-6911-8562
