Gスポットの場所を確実に見つけ、イキ狂わせる開発方法まとめ

女性の膣の中にはとてつもない快楽のポテンシャルに満ちた性感帯、「Gスポット」というものが存在します。ここはいわゆる「中イキ」ができるかできないかを左右する重要な性感帯。Gスポット開発用のバイブもあるくらい、女性も膣内で快感を得たいと思っているんです。今夜は膣の奥深くに秘められている、目くるめく快感の秘所を探してみませんか？

Gスポットとは？

Gスポットとは、女性の膣前壁にあるスポンジ状の尿道海綿体で、コイン大程度のエリア状に存在している性感帯です。より詳しく言うと、クリトリス（Clitoris）、尿道（Urethra）、膣（Vagina）に囲まれた構造体のことをCUV構造体といい、ここがいわゆるGスポットと呼ばれる部分になります。ここには男性の前立腺に当たる腺が存在し、また男性の精液に似た成分の分泌液が出ることで知られています。個人差もありますが、３～５cc程度の量が分泌され、味は少し甘いのだとか。

豆知識ですが、Gスポットは女性の妊娠の痛みをコントロールする部位でもあります。この機能は唐辛子を食べると低下するため、インドやメキシコなど唐辛子をよく食べる地域の女性は、他の地域の女性よりも出産により痛みを伴うことがわかっています。

Gスポットの発見

そもそも、この魅惑の性感帯・Gスポットが人類史に登場したのはいったいいつごろなのでしょうか。それは1881年生まれのドイツ人産婦人科医であった、エルンスト・グレーフェンベルク氏が、1950年に発表した論文で初めて指摘されたといいます。それまでは女性の性器内は無感覚だととらえられていたため、この発見は常識を覆すものでした。彼の発表から30年後、米国の性学者、A・ダラスらの研究によって女性器内部の性感帯の存在が確認されました。そして、その場所は発見者の名前をとってグレーフェンベルクスポット、つまりGスポットと名づけられました。

Gスポットの見つけ方

ではさっそくGスポットを探す旅に出ることにしましょう。とはいえ、Gスポットは開発されていないとなかなか感じません。感じるところを探そうとして闇雲に膣内をかき回すのはNG。

Gスポットは恥骨の裏側あたり、膣口から４～５cmほど入ったところの膣の前壁（お腹側）にあります。触感はざらっとしており、性的な刺激を受けるとぷっくり膨らんできます。ただしGスポットの位置には個人差があり、人によっては左右にずれていたり、より奥の方にあったりするので、根気よく探してみましょう。気持ちいいところに当たったり、違和感を覚えたりすると、女性はびくっと体を痙攣させます。女性の反応を見つつ、「ここが気持ちいの？」と声をかけながら探すのもよいでしょう。

Gスポットを見つけやすい女性の姿勢

①仰向けでの見つけ方

女性を仰向けに寝かせたら、男性が手のひらを上にした状態で、人差し指と中指をまっすぐそろえた状態で挿入します。そして根元まで挿入したら第二関節を恥骨方向に折り曲げ、指の腹を膣壁に押し当てます。そこで当たった部分がGスポット。指の長さには個人差もあるため、恥部の上部やヘアの生え際あたりを目安にしてもいいでしょう。

②うつぶせでの見つけ方

まずは女性がヒップを上げた状態にします。男性は手のひらを下にして指を挿入し、膣前壁（この場合は下側）に押し付けるようにして探します。

Gスポットの開発方法

先述の通り、Gスポットは開発して初めて感じるようになります。Gスポットをいきなり刺激しても快感はあまり得られません。また興奮した状態でないと感度が鈍いため、まずは愛撫で性感を高め、愛液を十分分泌させる必要があります。

Gスポットの刺激の仕方

強く押しつけたりこすったりなど、強い刺激を与える必要はありません。挿入した２本の指の第二関節を支点とし、３～４cm幅で指先を前後に振動させます。動きとしては指を折り曲げて伸ばす、折り曲げて伸ばすという動作の繰り返しです。指の腹を使って、優しくリズミカルにトントンとたたくというこの動きによって恥骨に振動を与えることがGスポットには効果的。指の動きが早ければ早いほど、効果が高まります。この刺激によって、体質によっては潮を吹く女性もいます。

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やってはいけない刺激

AVなどの影響で、女性の膣内を掻き出すような動きのイメージがあるかもしれませんが、それは誤り。刺激を加えようとするあまり、強くこすったりひっかりたりすると女性の膣内が傷つく恐れがあるので絶対にしないこと。

尿意を感じる女性も

失禁することをおそれるあまり、女性が愛撫の途中で体をずらしてしまったりして性感の高まりを抑えようとしてしまうとうまくオーガズムを迎えることができません。快感は尿意の後に来るものであることを伝えて、我慢しないでオーガズムを導けるようにしましょう。

未知なる性感！ 裏Gスポットとは？

膣後壁、つまりGスポットのちょうど裏側にも女性が感じるスポット、裏Gスポットとも呼べる場所が存在します。仰向けにした女性に、手のひらを下にして人差し指もしくは中指を挿入し、指の腹が膣内のくぼんだ部分に当たったら、そこが裏Gスポット。もしくは親指を付け根まで入れたとき、ちょうど指の腹が当たる部分です。指で刺激するほか、バイブなどを使って開発してもいいでしょう。

さらなる快感！ A（アダム）Gスポットとは？

Gスポットより１.５cmほど奥まったところに存在しているのがAGスポット。セックスセラピストであるアダム徳永氏が発見したことから頭にA（アダム）がついています。AGスポットはちょうど恥骨の裏側に当たります。仰向けにした状態の女性の膣に入れた指を、第二関節で折り曲げて当たる部分から、さらに１.５cm奥へ指を侵入させ、指腹が恥骨に当たる部分です。このとき指は伸びた状態になります。愛撫をするときは指の付け根を支点として、Gスポットへの刺激と同様に膣壁をタップしましょう。

AGスポットの面白いところは、経験が浅い若いうちはまだ開発されていなくとも、30代を超えセックスの回数を重ねてくると感じ始めるようになるということ。ときどき年を取ってGスポットの位置が変わったという女性がいますが、実はそれは位置が変わったのではなく、GスポットからAGスポットで感じるように徐々に移行していったということなんです。女性の体はかくもミステリアスなものですね。

いかがでしたでしょうか？ 魅惑の性感帯・Gスポットを押さえれば、普段はクールな彼女も「こんなの初めて！！」とベッドの上で乱れまくってくれることでしょう。

【参考文献】

『スローセックス実践入門』

Photo : Getty Images
Text : To Be