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本当に気持ちのいい愛撫のやり方を性感帯別に解説【完全マニュアル】

2017.8.15
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2017.8.15

「こんなの初めて!」女性を満足させる極意とは

皆さんはセックスの前にちゃんと愛撫をしていますか? 「前戯で彼女のカラダに触るやつでしょ? ちゃんとやってるよ!」という男性がほとんどかもしれませんが、とことん愛撫を極めている方は少ないと思います。愛撫とは、単なる前戯の一つと思っていてはもったいないくらい奥が深いもの。中には愛撫で絶頂に達する女性もいるくらいです。正しい愛撫の方法を身につければ、女性のカラダは感度が抜群に上がり、セックス本番でも悶え狂ってくれること間違いなし。愛撫のやり方を性感帯別に徹底解説いたします!

髪・頭編

そもそも女性が愛撫を気持ちいいと感じるているのは、性感帯である皮膚ではなく脳です。よく女性は身体ではなく心で感じているのだという言い方をよく耳にするかと思いますが、それは脳で快感を感じているという意味ではあながち間違いではありません。女性の脳の性感を高めるには強い刺激はNG。優しいソフトタッチがすべての愛撫の基本です。

ためしに自身の髪の毛を、ペットの毛並みをなでる時のように優しくなでてみてください。髪の毛には神経が通っていないにもかかわらず触れられていることがわかるかと思います。愛撫に必要なのは、実はこの程度の刺激で十分。今までの愛撫と比べてどうでしょうか? 随分弱い刺激なんだな、と感じるかと思います。

このくらいの刺激に女性が感じられるようにするためには、最初から強い刺激を与えるのはNG。これは味覚にたとえてみるとわかりやすい話。出汁のきいたお吸い物を食べる前に激辛キムチを食べてしまえば、繊細な出汁の味もわからなくなってしまいます。それと同じで、最初に強い刺激の愛撫を与えてしまうと繊細な刺激で感じにくくなるもの。髪の毛は女性の感受性のスイッチです。それに頭をなでられて不愉快という女性はまずいません。このあと触れる性感帯への刺激を感じやすくするために、セックスを始める際は、愛情を込めて髪をなでてみましょう。

顔編

えっ、顔って感じるところなの?と思ったアナタ。そうなんです。女性のカラダは頭の先からつま先までが性感帯の宝庫。頬の面、顎のライン、唇とその周辺が特に好感度です。髪の毛をなでたあと、顔への愛撫と続けることで、繊細な刺激がいかに気持ちいいかをいうことを女性のカラダにわからせるのに最適なのです。人差し指、中指、薬指のうち2本を使って、愛情のこもったソフトタッチを心がけてください。

乳房・乳首編

女性の服を脱がせ、ブラジャーをはずす。するとそこには美しく輝くたわわな双乳が……。まさに神秘。すぐさま強く揉みしだきたくなるのが男の性とも言えますが、女性からすればいきなりの強い刺激は感じるどころか痛いだけ。柔らかく繊細な部分だからこそ優しくソフトタッチをすることを心がけましょう。

 

①乳房を触る

一口におっぱいといっても、感じる度合いは場所によって異なります。体質にもよりますがたいていの場合、女性は「乳房全体→乳輪の輪郭→乳輪全体→乳頭(乳首)」の順に感じやすくなっていきます。だんだんと中心に向かって性感が高まっていくイメージですね。愛撫の際に重要なのが、いきなり感度の高い部分を刺激してはいけないということ。いきなり服を脱がせて乳首に触れるのではなく、まずは服の上から手のひら全体を使って乳房全体を優しく愛撫します。

おススメの愛撫法

手の平を水平にし、中指を薬指を折り曲げまげ、垂直に立てます。そして、指先を部位に当ててリズミカルに振動させます。ポイントは表面に振動をかけるのではなく、手の重みを利用して指先を表皮から一センチ程度押し込むようにして、カラダの中心に振動を与えるようなイメージで行うこと。(引用:『スローセックス実践入門 真実の愛を育むために』著:アダム徳永)

こちらの愛撫方法は乳房をはじめ、下腹部、臀部、会陰など、比較的柔らかい部分を愛撫するのに適しています。

 

②乳首周辺への愛撫

おっぱいをもんだあとは乳首を吸ったりつまんだりしたいところですが、まだ我慢。乳首に触れる前に、その周辺の乳輪を刺激しましょう。一番敏感な乳首になかなか触れられないことによって女性は焦らされ、「早く触ってほしい!」と興奮状態になります。円を描くように乳輪の周辺を愛撫していきます。そして、面白いことに乳首もペニスと同様興奮すると勃起します。女性の乳首の興奮状態を見つつ、指での愛撫に加えて以下に紹介する舌を使った愛撫を織り交ぜて、愛撫に変化をつけていきます。

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