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暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、
思いっきり身体を動かす快感… 味わってみませんか?

2016.8.1
2016.8.1

NYで話題沸騰中! 最新の“暗闇フィットネス”「b-monster」

「身体を引き締めたい!」 そんな思いでフィットネスに入会したけど、なかなか続かない。そんな経験、誰しもありますよね。それって、きっと身体を動かしながら、同時に“快感”も得られてないからではないでしょうか。

そんなアナタにご紹介したいのが「暗闇フィットネス」。名前の通りスタジオは照明が少なく、ほぼ暗闇。大音量の音楽がガンガン流れている中、参加者はまるでクラブで踊るかのように、45分間サンドバッグ打ちやエクササイズを行うというトレーニング方法なのです。

いつもなら恥ずかしくて動きが小さくなってしまうあなたも、進化を遂げた、暗闇でのボクシング型フィットネスなら、人目を気にせず、思いっきり身体を動かすことができるはず。

また、スポットライトやアロマ、スモークといった趣向を凝らした演出もあり、非日常を楽しみながら心身ともにリフレッシュさせてくれます。

もちろん、身体の引き締めにも効果は十分! ボクシングはジョギングの1.5倍と、かなりハードな有酸素運動。全身を動かすので、さらに効果もアップ。プログラムにはエクササイズやインターバルトレーニングも取り入れられているので、800~1000キロカロリーと、かなり高い消費を見込めます。

男女問わず、上級者からビギナーまで。フィットネスクラブでは感じたことのない高揚感と快感、そして本物のエクササイズを体験しに、さあ!「b-monster」へ。

Text : Akiko Uehara

【問い合わせ】
B-MONSTER GINZA STUDIO
東京都中央区銀座2-8-12 ユニデン銀座ビル 9.10階
0570-065-111
平日・土曜 : 24時間営業
日曜 : 7:00~23:00
https://www.b-monster.jp/

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