健康が気になる40男
どうせ食べるなら身体に良い「ふすま」食

LIFESTYLE
2015.7.15 update

摂り過ぎるとメラボリックシンドロームの原因や糖尿病などの成人病のリスクとなってしまうことのある糖質。「糖質制限」という言葉を聞いたことがあるかと思いますが、これはご飯やパンなどの糖質を多く含む主食を控えること。これによって①体脂肪の燃焼促進 ②血糖値の急上昇の抑制、食後の眠気防止への期待 ③血糖値の安定、糖尿病改善への期待などが挙げられるそう。働きざかりで健康を気にするアラフォーにとっては、気になるところですよね。


そこで、おすすめしたいのが、ふすまを使ったパン「フスボン」。ふすまは小麦粉などと違って、糖質を含む胚乳が一切含まれていないので低糖質なんです。また栄養価が高くカルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛といったミネラルもバランスよく豊富に含まれています。

フスボンのふすまは、農薬の心配がないオーガニックの小麦ふすま、オーツ麦ふすま、そして高温の湯と酢で嫌な風味を処理した有機大豆などの材料を、粒の大きさまでこだわって調整されているので、従来の低糖質食とは比べものにならないほど美味しいんです。最適なバランスでブレンドされています。また合成甘味料による糖質ゼロを目指すのではなく、希少糖やドライフルーツ、天然甘味料などを使用し、自然な甘さを追求。美味しくて身体に良いので、無理なく食べられる、というわけなのです。


食物繊維も豊富なので体内の汚れを掃除してくれるのもポイント。もしかしたら、気になるお腹回りもちょっと痩せられるかも…!? もちっとして柔らかな食感、程よい甘さの手作りふすまパン、フスボン。毎日ラーメンや丼物でランチを済ませている貴方に、ぜひおすすめです。

Text:Yoshie Hayashima


低糖質でありながら、いかに美味しく仕上げるか、さまざまな材料を吟味して生まれたフスボン。[左上から時計回りに]
プレーン ¥259
アサイークリームチーズwithキヌア ¥420
抹茶カカオwithアーモンド ¥420
プレーンミックス ¥269
クランベリークリームチーズ ¥351
カカオwithアーモンド ¥390

【問い合わせ】
フスボン ショップ(Fusubon Shop)
03-6427-4830

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